Hei!
Treenikausi lähestyy pikkuhiljaa. Treenit alkavat perjantaina 15.8.2014 klo 18:30. Alkuun pidämme jutustelutuokion lasten kanssa, joten nähdään 25 m altaan katsomossa.
Syksyn ajan ryhmä treenaa kahdesti viikossa maanantaisin ja perjantaisin klo 18:30-19:30. Alkuun 15 min jumppa, mihin varusteiksi riittää uikkarit ja t-paita. Tämän jälkeen menemme altaaseen. Kokoontuminen aina ennen jumppaa ylätasanteella.
LISÄKSI!!
Harjoituskortin saa ostaa AaltoAlvarin kassalta heti 11.8.2014 alkaen. Rannekemaksu on 46 euroa, ladattuna vanhaan rannekkeeseen. Jos teillä ei ole punaista ranneketta, maksetaan siitä lisäksi panttimaksu 10 €.
Iloisin terveisin,
Valmentajat Maria ja Nea
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti