Hei!
Vaikka vesipallo kerhot eivät vielä osallistu "virallisesti" mihinkään sm-sarjaan ajattelin, että doping asia on hyvä tuoda teille esille jo nyt :). Mursuille tilanne on jo ensi syksynä ja tänä keväällä ajankohtainen.
Jos lapsenne käyttää säännöllisesti jotakin lääkettä käykää tarkistamassa, että kuuluuko lääke doping aineisiin. Lääkärit eivät sitä välttämättä tiedä joten tarkistakaa se vielä itse. Ja jos lapsella on kieletty lääke käytössä terveyssyistä hankikaa siihen käyttö lupa lääkäriltä. Alla olevan linkin kautta pääsee selailemaan doping opasta. Voi käydä lukemassa myös www.antidoping.fi sivua.
Urheilijan antidoping opas
Terkuin,
Maria
JySa
keskiviikko 15. huhtikuuta 2015
sunnuntai 25. tammikuuta 2015
Mursuille tärkeitä päivämääriä!!
-28.2 yhteinen pelin katsomis ilta 18.00 eteenpäin Aaltoalvarilla. Katsotaan yhdessä ensimmäiset kaksi erää ja sen jälkeen minun ja Petran on mentävä lämmittelemään omaa peliämme varten joten voi lähteä halutessaan kotiin (n. Klo 18.45). Pelin saa jäädä katsomaan loppuun. Naisten peli pelataan miesten pelin jälkeen klo19.30 alkaen. Kannustajia kaivataan molempiin peleihin.
-4.3 talvi tapahtuma laajavuoressa 18.00-19.30 ulko vaatteett mukaan
-Tuomo Vainion turnaus (5.6-7.6 alustavasti päivämäärä voi vielä vaihtua)
Omatoimisesti voi tulla seuraamaan miesten ja naisten sm:sarjan pelejä Aaltoalvariin.
7.2 JySa v.s Turku 18.15 miehet 19.30 naiset
Maria
-4.3 talvi tapahtuma laajavuoressa 18.00-19.30 ulko vaatteett mukaan
-Tuomo Vainion turnaus (5.6-7.6 alustavasti päivämäärä voi vielä vaihtua)
Omatoimisesti voi tulla seuraamaan miesten ja naisten sm:sarjan pelejä Aaltoalvariin.
7.2 JySa v.s Turku 18.15 miehet 19.30 naiset
Maria
maanantai 5. tammikuuta 2015
muistutus rannekeista
Hei,
Muistakaahan käydä lunastamassa rannekkeenne uimahallin kassalta ennen ensimmäisiä treenejä. Jos täytetty ranneke ei ole mukana, on maksettava normaali sisäänpääsymaksu. Kannattaa muistaa myös ottaa vanha ranneke mukaan, ettei tarvitse maksaa uutta panttia.
Nea
Muistakaahan käydä lunastamassa rannekkeenne uimahallin kassalta ennen ensimmäisiä treenejä. Jos täytetty ranneke ei ole mukana, on maksettava normaali sisäänpääsymaksu. Kannattaa muistaa myös ottaa vanha ranneke mukaan, ettei tarvitse maksaa uutta panttia.
Nea
Treeniajat keväällä
Moikka,
Joululoma alkaa olla ohitse myös vesipallokerhojen osalta.
Kevätkauden 2015 treenit alkavat perjantaina 9.1. ja treeni ajat ovat:
Vp.Valkohait (Nea ja Kasperi)
Ma: 18.00-18.45 allas
Vp. Mursut (Maria ja Petra)
Ma: 18.00-19.30 (jumppa 20-30 min ja allas 1h-1h 10min)
Pe:18.00-19.30 (jumppa 20-30min ja allas 1h -1h 10min)
Hyvää treenivuotta 2015
Nea
keskiviikko 24. joulukuuta 2014
Joululoma
Hei!
Oikein hyvää joulua kaikkille ja onnellista uutta vuotta 2015 :). Muistakaapas VP Mursut opetella joululomalla sitomaan rusetti leuan alle :))
Terkuin
Maria
Ps. Jotkut kyselivät kakku ohjetta.. Se löytyy tuosta osoitteesta
http://www.hellapoliisi.fi/kakut/hyydytetyt-kakut/2508-valkosuklainen-mansikka-appelsiinikakku
Itse teen eri makuisina vaan eli vaihtaa vain maitorahkan makua. Pohjan voi tehdä myös kekseistä.
Oikein hyvää joulua kaikkille ja onnellista uutta vuotta 2015 :). Muistakaapas VP Mursut opetella joululomalla sitomaan rusetti leuan alle :))
Terkuin
Maria
Ps. Jotkut kyselivät kakku ohjetta.. Se löytyy tuosta osoitteesta
http://www.hellapoliisi.fi/kakut/hyydytetyt-kakut/2508-valkosuklainen-mansikka-appelsiinikakku
Itse teen eri makuisina vaan eli vaihtaa vain maitorahkan makua. Pohjan voi tehdä myös kekseistä.
tiistai 9. joulukuuta 2014
Kynnet ja Hampaat
Hei!
Nean kanssa päädyimme uuteen sääntöön varsinkin VP.Mursujen kohalla ja se koskee rannekkeita ja kynsiä. Muutaman kerran on reeneissä nimittäin tullut naarmuja ihoon pelatessa. Naarmut häipyvät kyllä ajan kuluessa mutta ovat alkuun hurjan näköisiä, joten laittakaapa rannekkeisiin nimet vedenpitävällä tussilla ja sen jälkeen aina enne altaaseen menoa kiinnittäkää ne johonkin esimerkiksi tankoon uima altaan reunalla. tällöin toivon mukaan vähenevät nuo naarmut. :)
Toinen pyyntö koskee kynsiä. Lapset eivät nimittäin aina muista leikata kynsiään. Kynnet tulisi olla lyhkäiset jotta ei vahingossa raavi muita. Muistutamme lapsia vielä treeneissäkin.
Maria
Nean kanssa päädyimme uuteen sääntöön varsinkin VP.Mursujen kohalla ja se koskee rannekkeita ja kynsiä. Muutaman kerran on reeneissä nimittäin tullut naarmuja ihoon pelatessa. Naarmut häipyvät kyllä ajan kuluessa mutta ovat alkuun hurjan näköisiä, joten laittakaapa rannekkeisiin nimet vedenpitävällä tussilla ja sen jälkeen aina enne altaaseen menoa kiinnittäkää ne johonkin esimerkiksi tankoon uima altaan reunalla. tällöin toivon mukaan vähenevät nuo naarmut. :)
Toinen pyyntö koskee kynsiä. Lapset eivät nimittäin aina muista leikata kynsiään. Kynnet tulisi olla lyhkäiset jotta ei vahingossa raavi muita. Muistutamme lapsia vielä treeneissäkin.
Maria
maanantai 1. joulukuuta 2014
Joulua odotellessa
Hei!
Joulukuun ohjelmaa:
-5.12 treenit peruttu, koska halli suljetaan klo 15.00
-13.12 NSM peli JySa v. Sentterit, tervetuloa katsomaan
-15.12 kauden viimeiset treenit jonne voi tulla perheenjäsenet tai kaveri mukaan (muistakaa maksaa pääsymaksu)
-20.12 seuran pikkujoulut, tervetuloa koko perheen voimin aaltoalvariin 25m altaalle uiskentelemaan. Nyyttäri periaatteella klo 16:30 alkaen. Uikkarit mukaan (kerholaiset pääsee rannekkeilla muut joutuu maksamaan normi pääsymaksun kassalle.)
Maria
Joulukuun ohjelmaa:
-5.12 treenit peruttu, koska halli suljetaan klo 15.00
-13.12 NSM peli JySa v. Sentterit, tervetuloa katsomaan
-15.12 kauden viimeiset treenit jonne voi tulla perheenjäsenet tai kaveri mukaan (muistakaa maksaa pääsymaksu)
-20.12 seuran pikkujoulut, tervetuloa koko perheen voimin aaltoalvariin 25m altaalle uiskentelemaan. Nyyttäri periaatteella klo 16:30 alkaen. Uikkarit mukaan (kerholaiset pääsee rannekkeilla muut joutuu maksamaan normi pääsymaksun kassalle.)
Maria
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)